La concentración en el tenis de mesa

"La máxima concentración permanentemente tiene una especial importancia durante todo el juego en el tenis de mesa. Las equivocaciones simples son frecuentemente la razón principal de las derrotas, y el por qué de tales equivocaciones podría atribuirse a la disminución del grado de concentración.

Relativamente un número pequeño de jugadores posee capacidad natural de completa concentración durante el juego. Sin embargo, la gran mayoría de jugadores tienen dificultades en su alcance al respecto. El trabajo para aumentar la concentración debe ser de las tareas más importantes del entrenador, ya que únicamente con la concentración total las capacidades técnicas y tácticas del el jugador pueden ser realizadas.

La capacidad de concentración es diferente de jugador a jugador; el jugador que está en la cima de su forma posee esta capacidad en un grado mucho más alto. Esta es también diferente por la cantidad de preparación; Esta (capacidad de concentración) aumenta cuando él esta bien preparado y está en buena forma.

Generalmente hablando, cuando nosotros trabajamos sobre mejorar la capacidad de concentración, nosotros hablamos de un período largo de tiempo. En este trabajo nosotros no podemos esperar resultados rápidos o éxitos espectaculares. Cuando nosotros trabajamos sobre mejorar la técnica y la táctica del jugador en práctica, nosotros debemos trabajar fuertemente sobre mejorar su capacidad de concentración.

Es importante anotar que la capacidad de concentración esta estrechamente ligada con el deseo del jugador para luchar durante el partido. Si el jugador no tiene este deseo, y si él no esta dispuesto para luchar durante el partido, entonces todo lo demás será en vano. Cada punto en el partido es un mini-juego por sí mismo, la capacidad, el deseo de ganar y la concentración para cada punto en particular es necesaria desde el comienzo hasta el fin del partido.

Durante la práctica, nosotros podemos ver que la atención del jugador para la concentración difiere mucho. Esto tiene lugar principalmente, cuando el jugador no hace la mayoría de los golpes exitosamente y continúa haciendo los golpes sin la concentración necesaria. Esto también sucede frecuentemente cuando el jugador esta practicando algunos golpes audaces, o cuando la práctica sobre tales golpes es demasiado larga: el jugador pierde la capacidad de concentración. Cuando esto tienen lugar, es necesario comenzar con el mejoramiento de la concentración. Inmediatamente que el entrenador ve que la concentración disminuye, él debe aconsejar (y exigir) al jugador un esfuerzo mayor o parar la práctica por algún tiempo, según el caso. Este es comúnmente el caso que nosotros advertimos en el punto que el jugador es capaz de marcar. La concentración en el partido en el salón puede ser adquirida por la practica de jugadas, por ejemplo el servicio y la recepción del servicio, con toda la atención en el entrenamiento! Al lado de algunos ejercicios diferentes. El método verbal es de especial importancia cuando se practica la concentración en el entrenamiento.

El entrenador debe recordar constantemente al jugador la importancia de la concentración, para hablar con él de sus equivocaciones, y para comentarle sobre la importancia de practicar determinados ejercicios. Después del torneo y después del partido en particular el entrenador debe hacer este tipo de análisis al jugador.

( Radivoj Hudet )

"Es muy importante que cada jugador se concentre bien en sí mismo durante la práctica de un plan (el plan que se jugará en el partido), en la mayor parte posible, si no todo el tiempo, de la práctica. Esta es la razón de por qué él debe jugar con la máxima concentración, a un ritmo, con la máxima fuerza mental. Es bueno si el jugador fomenta en sí mismo mas motivación durante la práctica así como también durante los partidos, y tiene especial importancia que el jugador juegue igual como si él estuviese en el partido, durante la practica.

En mi opinión, es bueno que el jugador muestre un pequeño grado de temor antes del partido. Sin embargo, si tal sentimiento es demasiado fuerte, su juego puede estar paralizado.

Puesto que las consecuencias de tales casos son serias, el entrenador primero debe reducir el temor. Cuando su temor se reduce, el jugador comprenderá la situación, y él se activara en el partido, y él podrá concentrarce con máximo grado en este partido. Igual durante el "precalentamiento" de un partido, el jugador debe ponerse así mismo resueltamente en tal estado.

No es raro que durante el entrenamiento el jugador realice todo lo que él quiere realizar, especialmente, cuando su socio de práctica es un jugador a quien él conoce bastante bien. Sin embargo, durante el partido (en la competición), especialmente si él no tiene experiencia , él cometerá muchas equivocaciones. Los jugadores más viejos y los mas experimentados saben que si ellos han mejorado en sus golpes en la práctica (entrenando), tales golpes han sido bastante diferentes durante el partido !

En cada partido hay momentos críticos, que deben ser superados. Es bien sabido que en el supuesto de la máxima concentración, el jugador se siente bien y atento, mientras el otro (mentalmente no muy preparado) buscará excusas para su derrota en todas las cosas, excepto en sí mismo.

Yo recuerdo el tiempo cuando fui entrenador del joven Jean-Michel Saive. En un partido que él perdía, no porque la táctica fuera equivocada o debido a una deficiente forma, La razón era que él jugaba sin la concentración necesaria, y también sin el riesgo y resolución. Lo único que le importaba era

simplemente devolver la bola, mientras Yo trataba de hacerlo empezar a atacar constantemente. Yo gritaba fuerte para que él me escuchara. Él trató de hacerlo una par de veces antes que lograra hacer un duro drive. Él volvió a mí, y le conteste: Ves, Tu puedes hacerlo !

En todas las prácticas el jugador debe jugar con la máxima concentración. Si el entrenador ve que el jugador juega automáticamente, la práctica debe pararse inmediatamente; tal actitud no es buena. Cuando el jugador practica los golpes y esta repitiendo los errores constantemente, esto podría significar únicamente que el jugador no piensa suficiente, o que su concentración es pobre. Tal practica no sirve para nada !

Es tarea del entrenador "ayudar" al jugador, para que el jugador, desde la fase de pobre concentración, comience a jugar con máxima y verdadera concentración. En tales situaciones, Yo le decía al jugador que estaba haciendo la práctica correcta; que él estaba cumpliendo con todos los propósitos de la práctica. Esto vuelve su confianza. Entonces, Yo lo retorno a la práctica que él hacía anteriormente.

Yo siempre le recuerdo al jugador: Si Tu juegas mal, esto puede únicamente significar que Tu no te concentras suficiente!

(Milan Stencel)